Werkwijze & Coachingstijl
Mijn werkwijze is intuïtief. Ik werk vanuit mijn gevoel en mijn hart, in het volste vertrouwen dat datgene wat gezien mag worden vanzelf naar boven komt. Dit doe ik door aandachtig te luisteren naar wat je vertelt én door aan te voelen wat misschien nog niet in woorden wordt uitgesproken. Met behulp van diverse technieken, het krachtstenenspel©, edelstenen en alles wat de natuur te bieden heeft, komen we samen tot inzichten in waar je nu staat: waar je moeite mee hebt, wat je wilt loslaten en welke richting je op wilt bewegen. Vanuit deze inzichten ontstaat ruimte om stappen te zetten en om te groeien.
Als Dwarrelcoach werk ik altijd met drie belangrijke pijlers: lichaam, hoofd en hart. Deze drie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en spelen allemaal een rol in hoe je het leven ervaart. Het lichaam slaat ervaringen en emoties op. Het hoofd wil vaak begrijpen en verklaren wat het lichaam en het hart al weten. En soms zit je mentaal niet lekker in je vel omdat je hart je iets anders probeert te vertellen. Wanneer die drie niet in balans zijn, kan het prettig en helpend zijn om samen te onderzoeken wat er speelt.
Het krachtstenenspel© helpt hierbij: het verbindt lichaam, hoofd en hart. De stenen werken op energetisch en hartniveau, terwijl de vragen en gesprekken helpen om met je hoofd betekenis te geven aan wat er zichtbaar wordt. Zo ontstaat inzicht, en vanuit inzicht ontstaat richting. Ook lichamelijk werken we: met ademhalingsoefeningen, uitleg over het zenuwstelsel en praktische oefeningen om de nervus vagus tot rust te brengen. Daarnaast werk ik nauw samen met gespecialiseerde therapeuten die het lichaam kunnen helpen opgebouwde stress of opgeslagen trauma los te laten.
Hoe ik werk als coach
Als coach werk ik samen met jou aan het helder krijgen van jouw wensen en verlangens. Ik doe dit vanuit oprechte verbinding, in het hier en nu en zonder oordeel. Ik breng rust, harmonie en helderheid, en ik kan goed omgaan met zowel lichte als donkere kanten van het leven. Met respect en een liefdevolle benadering bied ik overzicht en inzicht in jouw emoties. Dit doe ik allemaal geaard, op creatieve wijze samen met jou. Door mijn kalmte kan ik relativeren en een stevig fundament bieden voor verandering. Altijd eerlijk, oprecht en vanuit liefde — voor jou en voor mezelf zodat ik op een positieve wijze kan bijdragen aan jouw richting.
Samen aan de slag
De eerste stap heb je al gezet: je bent hier en je zoekt contact.
Wanneer we contact hebben gelegd, plannen we een kennismaking om te kijken of er een klik is. Het is belangrijk dat jij je prettig voelt en voldoende vertrouwen ervaart om met je wens aan de slag te gaan. Omdat ik vanuit mijn hart werk, is het voor mij ook belangrijk om de verbinding te voelen.
Als er een klik is, volgt een intake. Daarin bespreken we wat je graag wilt bereiken, waar je graag mijn hulp bij wilt. Sommigen noemen dit de hulpvraag; ik noem het liever een wens. Een wens opent namelijk de deur naar mogelijkheden en geeft een positieve richting aan het proces dat je aangaat.
Er zijn verschillende manieren waarop we kunnen samenwerken. Het verschil zit vooral in de duur van het traject en in hoeveel tijd nodig is voor jouw wens en groei. We stemmen dit samen zorgvuldig af.